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スタッフブログ
2023年10月7日
腰がだるい、反ると痛い、寝ながらできる反り腰改善ストレッチ!
こんにちは!ステラ整骨院の谷口です。 以前、腰痛に対して寝ながらできるストレッチをお伝えしましたが、今回は特に反り腰の影響で症状が出やすい方に効果的なストレッチを紹介いたします。 その前に... 反り...
こんにちは!ステラ整骨院の谷口です。 以前、腰痛に対して寝ながらで...
2023年9月16日
腰痛持ちの方におすすめ☝︎ 自宅でできる筋トレ!
こんにちは!ステラ整骨院の吉田です! 以前腰痛のストレッチをご紹介いたしましたが、今回は筋トレ回です! 皆さんは腰痛について以下のようなことでお困りではないですか?? ・腰痛が続いている。 ・反り...
こんにちは!ステラ整骨院の吉田です! 以前腰痛のストレッチ...
2023年8月26日
猫背の方必見👀 座りながらできる簡単ストレッチ!
こんにちは!ステラ整骨院の野口と申します! 今回は座りながら簡単にできるストレッチをお伝えします^^ 皆さんはご自身の姿勢についてどのようにお考えですか?? 自分...
こんにちは!ステラ整骨院の野口と申します! 今...
2023年8月16日
腰痛持ちの方必見👀 寝ながらできる簡単ストレッチ!
こんにちは!ステラ整骨院の野口です! 先日腰痛についての記事を発信しましたが、今回は自宅で寝ながらできる、簡単ストレッチをご紹介します^^ 皆さん普段の日常生活やお仕事中に腰に痛みを感じる事はあり...
こんにちは!ステラ整骨院の野口です! 先日腰痛につ...
2023年8月1日
彦根市で整骨院をやってます! 小学生たちに向けて僕たちのお仕事について講演会を行いました。
こんにちは!ステラ整骨院の中谷です! 今回は先日行った課外活動についてお話しします! 先日近くの小学校の授業時間を頂きまして、講演会を行いました。 講演内容はお仕事紹介という名目で、整骨院ではどのような事が行...
こんにちは!ステラ整骨院の中谷です! 今回は先日行った課外活動につ...
2023年7月9日
腰痛について
こんにちは!ステラ整骨院です! 今回は最近当院でも増えている腰痛についてのお話です! その中でも特に筋・筋膜性腰痛についてフォーカスしていきます。 筋・筋膜性腰痛とは、筋肉やそれを覆う筋膜に負担...
こんにちは!ステラ整骨院です! 今回は最近当院でも増えている腰...
2023年5月29日
足関節捻挫の処置方法について
こんにちは!ステラ整骨院です! 今回は最近当院でも多くなっている症状のひとつである足関節の捻挫についてお話いたします! 足関節の捻挫は主に足が内側に捻られることで足首の外側を痛めます。 特に外側のくるぶ...
こんにちは!ステラ整骨院です! 今回は最近当院でも多くなってい...
2023年5月12日
ケガに対する固定について
こんにちは!ステラ整骨院の野口と申します! 今回はケガに対する固定法についてのお話です! 最近では日中の気温も高くなり、本格的に体を動かす事ができる時期になりましたね! 一方で、朝晩...
こんにちは!ステラ整骨院の野口と申します! 今回は...
2023年4月11日
エコーによる画像検査について
こんにちは!ステラ整骨院の野口と申します! 今回は当院で導入しているエコーによる画像検査についてのお話です。 私たちは診察を行う際に①問診②視診③触診といった順番で診ていき、症状を...
2023年3月24日
低出力パルス超音波治療器(LIPUS)について
こんにちは!ステラ整骨院の野口と申します! 今回は当院で最近導入しました治療機器についてお話しします^^ まず、あまり知られていませんが、整骨院では骨折や脱臼の応急処置が可能です。医師の同意があれば施術も可...
こんにちは!ステラ整骨院の野口と申します! 今回は当院で最近導...
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