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スタッフブログ
2023年10月7日
腰がだるい、反ると痛い、寝ながらできる反り腰改善ストレッチ！
こんにちは！ステラ整骨院の谷口です。 以前、腰痛に対して寝ながらできるストレッチをお伝えしましたが、今回は特に反り腰の影響で症状が出やすい方に効果的なストレッチを紹介いたします。 その前に... 反り...
こんにちは！ステラ整骨院の谷口です。 以前、腰痛に対して寝ながらで...
2023年8月16日
腰痛持ちの方必見👀 寝ながらできる簡単ストレッチ！
こんにちは！ステラ整骨院の野口です！ 先日腰痛についての記事を発信しましたが、今回は自宅で寝ながらできる、簡単ストレッチをご紹介します＾＾ 皆さん普段の日常生活やお仕事中に腰に痛みを感じる事はあり...
こんにちは！ステラ整骨院の野口です！ 先日腰痛につ...
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