産後骨盤矯正について
産後骨盤矯正は彦根市のステラ整骨院で人気のメニューの一つです。
産後に骨盤が歪む理由は、出産時に骨盤が大きく開くためです。
本来は、ズレてしまった骨盤はインナーマッスル等の動きにより元の状態に戻って行くのですが、産後に重心の位置が変わったり、骨盤を支える筋肉のバランスが崩れてしまうことで、骨盤が歪み痛みや違和感の原因となります。
ステラ整骨院では身体の状態を正確に判断するため、立ち姿勢や筋の固さ、動きなどをみて評価し、治療プランを提案させていただきます。
産後骨盤矯正にはこのような原因があります
- 肩こり、腰痛が治らない
- どちらかの足に体重をかけて立つ
- 姿勢が悪く、猫背と言われる
- 横座り、お姉さん座り、アヒル座りで座ることが多い
- 運動する機会が減った
下記のような方が来院されます
- ズボンがはけなくなった、きつく感じる
- 股関節の痛み、恥骨の痛み
- 尿漏れが続いている
- 腰痛、肩こり、背中が痛むようになった
- 足がむくむ、むくみやすくなった
産後骨盤矯正にはこのような効果を感じている方が多いです
- むくみにくくなった
- 肩こりや、腰痛などの不調がおこりづらい
- 美しい姿勢になり、スタイルが良くなる
- 前より動きやすくなった
- 肌が綺麗になった
施術内容
産後骨盤矯正
当院は、骨盤矯正専用ベッドをご用意しております。このベッドで施術を行うメリットは、小さな力で骨盤の歪みにアプローチし、大きな効果を得られることです。小さな力で行うので、身体にかかる負担が少なく安全というのが、大きいメリットですね。
体幹トレーニング
痛みが軽減してくると、痛くならない身体作りが大切になります。体幹トレーニングをすることで、腹筋がつき腹圧が高まることで、腰に筋肉のコルセットができます。この体幹トレーニングは、寝ているだけで良いので、今まで筋トレを断念していた方や腰が痛く筋トレができず断念していた方にとてもオススメです！
注意事項
・妊娠中の方、または妊娠の可能性のある方
・体調がすぐれない方（38度以上の熱など）
・ペースメーカーを装着されている方
