水泳膝について

水泳膝とは、膝の内側に強い痛みを感じるスポーツ障害です。平泳ぎ特有のキックを繰り返し行うことによって引き起こります。

水泳膝の原因

平泳ぎは、膝を最大限に縮めたあと、円を描くように足の裏で力を込めて水を蹴る動作をして、かかとを揃えます。そのため平泳ぎのキックを繰り返し行うことが原因となり、膝の内側側副靭帯周辺に炎症が起こります。

強い力を加えながらねじり伸ばす平泳ぎ特有のキックは、普段は曲げる・伸ばすという動きにしか対応していない膝関節に、大きな負荷がかかります。

水泳膝の症状

水泳膝の代表的な症状は、膝の痛みです。平泳ぎに加え、膝を曲げてターンをするときに強い痛みを感じやすくなります。また、水泳をしているときだけでなく、日常生活での階段の昇降や、走るときにも膝の痛みを伴うことがあります。

水泳膝でお悩みの方は
当院にお任せください

当院は痛みを取る治療を得意としております。炎症が強い場合は特殊な電気治療器や固定具を使用し、身体の動きやバランスの悪さからくる痛みには運動療法を行います。

患者様に合わせた最適な治療を提供いたしますので、お気軽にご相談ください。