足首の捻挫
足首をケガした際、どうしてますか？
◽︎湿布を貼る
◽︎塗り薬を塗る
◽︎アイシング
◽︎テーピング
など、様々な対処方法がありますが
重要なのは、これは骨折なのか？捻挫なのか？判断すること。
そしてその症状に合った処置をすること。
どこをどのように損傷しているか確認すること。
そして損傷箇所をどのように処置するか。
今回は靭帯損傷でしたので、サラシ包帯固定をしました。
毎日患部の確認をし、早期復帰できるよう努めます(^^)
ステラ整骨院
伊藤
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