足首の捻挫

足首をケガした際、どうしてますか?

◽︎湿布を貼る

◽︎塗り薬を塗る

◽︎アイシング

◽︎テーピング

など、様々な対処方法がありますが

重要なのは、これは骨折なのか?捻挫なのか?判断すること。

そしてその症状に合った処置をすること。

どこをどのように損傷しているか確認すること。

そして損傷箇所をどのように処置するか。

今回は靭帯損傷でしたので、サラシ包帯固定をしました。

毎日患部の確認をし、早期復帰できるよう努めます(^^)

 

ステラ整骨院

伊藤

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